O Caderno da Autossabotagem é uma ideia desenvolvida sob a marca da Revista Inspira, que vem trazendo conteúdo gratuito e responsável sobre saúde mental e autoconhecimento desde 2019.
130TOTAL DE
PÁGINAS
PÁGINAS
74EXERCÍCIOS/
PERGUNTAS TERAPÊUTICAS
PERGUNTAS TERAPÊUTICAS
1MEDITAÇÃO
GUIADA DA
AUTOINDAGAÇÃO
GUIADA DA
AUTOINDAGAÇÃO